10 ideias de petiscos saudáveis para receber os amigos em casa - Drops das Dez
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10 ideias de petiscos saudáveis para receber os amigos em casa


Postado por Laína Laine em 27/05/14 ás 10:00:am

Você já deixou de reunir os amigos alguma vez porque estava de dieta ou não queria abusar da comilança? Quem nunca? O que a gente não sabe é que dá para unir a diversão com petiscos saudáveis e comidinhas deliciosas totalmente sem culpa. Basta ter criatividade e abusar de ingredientes naturais.

Selecionei 10 dicas de petiscos saudáveis que garanto agradar até os amigos mais junkies.

1. Frutas com dip de coco 

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Misture cream cheese, iogurte e creme/leite de coco e sirva com cortes de frutas de sua preferência.

2. Suco de frutas em garrafinhas – adicione soda ou bebida a gosto

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Sirva suco natural em garrafinhas super charmosas. Se desejar adicione soda ou bebida alcoólica de sua preferência.

3. Shot de legumes e espetinho de tomate cereja

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Sirva corte de legumes e espetinho de tomate cereja em copinhos de shot com creme de ricota e ervas.

4. saladinha de verdes, frutas e castanhas

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Sirva sua salada favorita em copos ou ramequins. Dica: frutas e castanhas dão um charme a mais a qualquer salada.

5. Caprese Mac and Cheese

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A versão light do famoso Mac and Cheese de cheadar. Basta substituir o queijo calórico, por creme de ricota, mussarela de búfala ou semelhantes. Para decorar coloque tomate e rúcula ou manjericão picados. Sirva em mini porções.

6. Espetinho de capelete ao molho pesto

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Faça espetinhos de capeleti e sirva com molho pesto. Delícia!

7. Canapé de pepino e camarão

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Substitua o pãozinho de qualquer canapé por pepino que é igualmente crocante. O recheio fica a sua escolha, mas a sugestão aqui é de camarão feito com maionese light, iogurte grego e cebolinha.

8. Brigadeiro salgado

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A versão salgada do docinho mais famoso do Brasil. É feito de tomate cereja envolto por cream cheese, e no lugar do granulado vai um mix de castanhas trituradas com manjericão.

9. Aspargos empanados

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Empane os aspargos com farinha de pão integral, parmesão e ovo. Leve ao forno para gratinar.

10. Geladinho ou Chup-chup de frutas

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Tem coisa mais gostosa que um geladinho ou chup-chup de frutas? Para os mais animados é só adicionar bebida alcóolica de sua preferência e terá um aperitivo super divertido.

Fiquei com água na boca escrevendo esse post e já estou doida pra testar todos em casa!!!

Qual desses vocês mais gostaram e vão arriscar em casa?

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